Малко хора знаят, че с помощта на хрян можете да се борите с вируси, да укрепите имунитета и да намалите холестерола.
Всяка домакиня определено има запаси от този горящ корен в кухнята си. Трудно е да си представим вкусна вечеря без настърган хрян с червено цвекло, тъй като вкусът му е толкова добър с месни и рибни ястия. Коренът му се използва и за консервиране. А хрянът има лечебни свойства и лекува много болести.
Какви са ползите за здравето от хряна?
Антибиотик. Коренът на това растение има бактерицидни свойства. Ако го разтривате и дишате върху него, можете да облекчите симптомите на вирусни заболявания. Хрянът съдържа фитонциди, които лекуват заболявания на дихателните и пикочните пътища.
Мощен източник на полезни микроелементи. Коренът от хрян съдържа витамини от група В, С и РР. По съдържание на витамин С хрянът надминава дори цитрусовите плодове и касиса. Също така растението съдържа калций, калий, магнезий, желязо, флуор и йод в корена и листата си, които укрепват костната тъкан, зъбите, косата и ноктите.
Повишава апетита. Острият вкус на хряна подобрява апетита, като стимулира секрецията на стомашен сок, което спомага за по-доброто смилане на храната.
Намалява нивото на „лошия“ холестерол. За нормализиране на холестерола лекарите препоръчват да се консумират до десет грама настърган хрян на ден. Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате корена.
Естествен афродизиак. Коренът от хрян може да увеличи сексуалното желание и да засили потентността при мъжете. В народната медицина все още се използва за лечение на пикочните пътища.
Помага за отслабване. Хрянът съдържа много фибри, така че тялото губи много енергия по време на усвояването му, като по този начин изгаря излишните калории.
Има диуретичен ефект. Коренът от хрян премахва излишната течност и пикочната киселина от тялото. Можете да направите лечебна питейна вода, която ще помогне за облекчаване на подуване и ревматични болки.
За да направите това, напълнете корена на хрян с вода и го оставете да се влива в продължение на 4 часа. Такава вода ще се запази свежа за дълго време и ще има лечебни свойства.
Кой не трябва да използва корен от хрян?
Лекарите не препоръчват да се яде корен от хрян на тези, които имат заболявания на стомаха, черния дроб и дванадесетопръстника.
Хората, които имат проблеми с бъбреците и страдат от бронхиална астма също трябва да бъдат внимателни. Хрянът не трябва да се използва от бременни жени и деца под 12 години. Освен това растението съдържа силен алерген, така че си струва да проверите дали не сте алергични към него.
