Екип от учени от Обединеното кралство, Швеция и Финландия проведе изследване с цел да проучи причините за кошмарите. По време на тяхното изследване учените анализираха активността на човешкия мозък по време на съня и достигнаха до заключението, че сънищата, които включват кошмари възникват поради дисбаланс между две области на мозъка.
Един особено съществен фактор, който влияе, е свързан със задна асиметрия на мозъчната активност, при която специфичната активност на мозъка се увеличава само в едната половина от него.
Тези изводи бяха направени след детайлно изследване на мозъчната дейност на 17 доброволци преди и след съня им. Изследователите наблюдаваха как мозъкът управлява емоциите, особено гнева, докато сънищата се развиват.
Учените предполагат, че намалената активност на мозъка може да насърчи появата на кошмари. Просто казано, ако лявата част на мозъка е по-активна, вероятността за неприятни сънища се увеличава. Надеждата на учените е, че този вид изследвания ще допринесе за бъдещата разработка на лекарства и терапии, насочени към регулиране на честите кошмари сред хората.
