Спри да се самосъжаляваш
На първо място, трябва да спрете да се самосъжалявате безкрайно. За комплекса на жертвата е казано много, но някои хора все още, често несъзнателно, изпитват съмнително удоволствие да поемат по пътя на страдащия, на когото „всички дължат пари“. Разбира се, винаги е тъжно, ако една романтична история не завърши по най-успешния начин, но всяка тъга трябва да се приема умерено.
Важно е не само да спрете да обвинявате света за проблемите си, но и да се научите да поемате отговорност за собствените си действия и да можете да ги анализирате. В крайна сметка, освен ако не вземем изключителни случаи, няма ситуации, в които само единият партньор да е виновен за раздялата. Осъзнавайки това, можете не само да действате по-мъдро следващия път, но и да пораснете в собствените си очи: да, направих грешка, не всичко е перфектно, но това е моят живот и аз имам силата да го променя за По-добре.
Разберете целта си
Следващата важна стъпка е да помислите каква цел преследвате, когато влизате в тази или онази връзка? Тук е важно човек да бъде честен със себе си и да не се занимава със самоизмама. Разбира се, повечето хора твърдят, че искат семейство и да бъдат с партньора си до смъртта, но ако се вгледате по-дълбоко в себе си, може да се окаже, че това не е съвсем вярно и всъщност те просто искаха романтични приключения, а не нещо друго.
И не е нужно да се страхувате от желанията си: натрупването на опит и получаването на удоволствие също са достойни цели. След като помислите за това, можете да стигнете до много утешително заключение, че страдате напразно след раздяла: ами ако вече сте получили всичко от тази ситуация, която подсъзнателно сте планирали?
Анализирайте неуспехите
Все пак винаги идва момент, когато целта е наистина силна връзка. В тази ситуация най-важното е да седнете и да анализирате грешките, направени по време на предишни хобита. И тук има много опции, чието решение е чисто индивидуално. Някои хора трябва да бъдат по-внимателни към бъдещия си партньор, други, напротив, трябва да го освободят от грижите си – списъкът с възможности може да бъде безкраен.
За да имате повече шансове да бъдете „спасени“ от порочния кръг от грешки, си струва да анализирате не само вашите любовни истории, но и отношенията на вашите родители, защото от тях всички придобиваме опит от семейния живот. И не забравяйте, че ако не можете да разрешите този проблем сами (и дори с помощта на приятели и „бивши“ хора, с които сте поддържали нормални отношения), няма нищо срамно да се обърнете към психолог за помощ – напротив, ще бъде логична и правилна стъпка.
Променете възприемането на ситуацията
И накрая, когато по-голямата част от работата е свършена и сте готови за нови търсения, важно е да не приемате случващото се твърде сериозно, защото фиксацията не помага, а пречи, карайки човек да нервничи и да прави повече и повече грешки. Ето защо трябва да се отнасяте към запознанствата като към приятно забавление, наслаждавайки се на флирт, а не веднага да се втурвате стремглаво към басейна.
Животът е дълъг, така че не бива да се убеждавате, че „това е последният ми шанс“. Взаимната любов, разбира се, е важно нещо, но не всичко се ограничава до нея и трябва да можете да получите удоволствие от живота във всяка ситуация – а останалото определено ще дойде.
