Определено не сте опитвали толкова вкусно и лесно тирамису, а приготвянето му е много по-бързо и лесно от традиционния вариант.
Диетолог каза, как се приготвя нискокалорично тирамису, което лесно може да си позволят всички, които следят теглото си.
Съставки:
оризовки 3 бр.
кафе
кисело мляко 300 гр
мед
екстракт от ванилия
Приготвяне:
Смелете оризовките и ги изсипете половината във форма. Залейте масата със студено кафе, разбъркайте и оставете да престоят.
Смесете киселото мляко в чиния, добавете малко мед и екстракт от ванилия и разбъркайте всичко добре.
След това изсипете върху оризовките, като всичко се изравнява добре. След това изсипете още един слой натрошени оризивки, залейте ги с кафе и отгоре добавете кисело мляко. Накрая поръсете отгоре добре с какао.
