Всеки от нас се учи от собствените си грешки – всеки лош опит ни принуждава да анализираме случващото се и да правим изводи. Както се казва, не греши само този, който не прави нищо.
Когато влезете във връзка, лесно можете да направите много грешки и да се поучите от тях. Малко хора обаче биха искали да рискуват позицията си и любим човек за подобно преживяване. Много по-добре е да разберете предварително какви клопки може да срещнете по пътя и как да ги избегнете.
Има наистина много грешки, които можете да направите в една връзка. Всичко зависи от индивидуалните характеристики и житейските нагласи на партньорите. Има много възможни сценарии за развитие на събитията, но някои общи точки могат да бъдат подчертани.
1. МЪЛЧАНЕ НА ПРОБЛЕМИ
Някои вярват, че дори и да не зачитат границите и принципите на живота на партньора си, той пак ще остане и ще обича както преди. Всъщност това не е вярно. Ако вашият партньор не ви посочи проблема и не ви позволи да го разрешите, най-вероятно той (или тя) просто натрупва негативни емоции.
Впоследствие подобно натрупване може да изиграе лоша шега на човек. Търпението, подобно на балон, ще се надува и надува и накрая ще се спука, което обикновено води до спорове, кавги или дори раздяла. По-добре е веднага да седнете на масата за преговори и да обсъдите всичко, което ви притеснява във връзката.
А има и такива, които поради ниско самочувствие могат постоянно да се подценяват. Травмата може да дойде отвсякъде – от детството или юношеството например, но във всеки случай трябва да можете да уважавате личните си граници и да разберете, че партньор, достоен да бъде с вас, никога няма да си играе с вашите чувства и любов.
2. ЗАГУБА НА ВРЕМЕ
Това важи и за предишната точка: времето е ценен ресурс, трябва да се използва във ваша полза. Въпреки че има шанс да подобрите нещо във връзката, опитайте го – говорете, фантазирайте, променете. Повярвайте ми, ще ви бъде много по-лесно да се справите с малки проблеми, отколкото да се справите с големи проблеми по-късно.
Добавете нещо ново към връзката, което вие и вашият партньор не сте опитвали досега. Разнообразието дава сила и енергия в една връзка.
Можете да се договорите за пробен период, през който ще се опитате да следвате новите правила на връзката. Например, един човек иска партньорът му да му напомня по-често за любовта им и да пише приятни думи преди лягане. А за другия – така че да не прекарват цялото време във връзката с него, но също така да се занимават със своето саморазвитие, себеизразяване, учене и хобита, както и да приемат проблемите му и да го подкрепят в трудни моменти.
Задайте пробния период и направете заключения след изтичането му:
Удобно ли ви беше да общувате в този формат?
Спазвали ли сте честно правилата един на друг?
Готови ли сте да живеете според тези принципи или искате да промените нещо?
Един вид анализ ще ви помогне да научите повече за партньора си и да подобрите онези моменти, които са ви тежали и на двама ви.
3. ПРИБЪРЗАНИ РЕШЕНИЯ
Разбира се, когато сте във връзка, е невъзможно да си представите напълно как ще изглежда животът след раздялата. Но понякога е време да помислим за това. Причината за това може да не е внезапна кавга, а просто превключване на вниманието, загуба на интерес към партньора ви, загуба на любовните чувства, които сте изпитвали преди. И възниква въпросът как да разрешите ситуацията, така че по-късно да не съжалявате или да се упреквате за избора, който сте направили.
Опитайте се да си представите този сценарий: прекъснали сте всички връзки с партньора си. Независимо дали сте стигнали до това заключение по време на кавга или мирно, това е повлияно от предателство или решението е взаимно – помислете за всички опции.
Представете си как ще се промени животът ви и какво ще правите.
Какво ще бъде отношението на партньора ви към вас – приятелско или студено?
От какво ще трябва да се откажете? Със сигурност с партньора си си пишели съобщения преди лягане или сте се виждали през уикендите – представете си, че това няма да се случи. Всички подаръци (виртуални и реални) вече ще останат в миналото и ще напомнят за миналия период.
Помислете за вашето състояние – тези спомени ще ви причинят травма? Възможно ли е след загубата да се почувствате тъжни и да искате да си върнете всичко обратно?
Връщане в настоящето. Претеглете решението си и помислете: ще си навредите ли с действията си? Може би все още има възможност и желание да поправите нещо, за да върнете старите чувства? Този проблем може да бъде решен както с партньора ви, така и в себе си.
4. НЕДОВЕРИЕ
Всеки иска да му се вярва. И ако любовта е истинска, човек се опитва с всички сили да докаже своята вярност и искреност на чувствата. Неуважението към стремежите на вашия партньор също може да доведе до проблеми – ако сте арогантни относно това, което вашият партньор изпитва към вас, това показва проблем, който не може да бъде оставен нерешен.
Трябва да вярвате в партньора си, най-малкото защото той очаква тази подкрепа от вас. Човек става много по-мотивиран, когато близките го хвалят.
Помислете за себе си в тази ситуация: какви емоции изпитвате? Със сигурност искате да споделите радостта си с другите. И когато вашият партньор изпитва приблизително същото, приемете неговата радост и буря от емоции. Вашият любим човек очаква вашата подкрепа, защото той (или тя) не би споделил такова радостно събитие с някой, който според него няма да сподели чувствата му.
Има ситуации, когато е трудно да се поддържа. Но в този момент е по-добре да се опитате да запазите спокойствие и да обясните поведението си с прости думи.
„Съжалявам, скъпа, днес съм заседнал на работа и съм много уморен. Съжалявам, че не мога да се радвам максимално за теб, наистина се гордея с теб, но сега ми е трудно да изразя емоциите си.”
„Скъпи, ти си страхотен човек. Имам да пиша сериозен доклад, затова съм напрегнат и сериозен. Веднага след като свърша, ще говорим за всичко.“
5. „РЕЗЕРВНО КОПИЕ“
Има области в живота ни, които трябва да бъдат поддържани в баланс. Основните са саморазвитие, хобита, взаимоотношения, семейство и работа. Така че никой от тях не може да бъде поставен по-високо или по-ниско, всички трябва да са еднакви по важност.
В противен случай балансът във вас се нарушава. Например, ако поставите работата на първо място, ще забравите за семейството и партньора си, а ако поставите на първо място връзката си, любовта ще прерасне в зависимост, която в крайна сметка ще доведе до нейния край.
Последното често се случва при хора с ниско самочувствие – не намирайки подкрепа в себе си, те напълно и напълно се предават на любовта и чувствата към друг човек и това е много опасен път, тъй като партньорът, забелязвайки такова поведение, може да се откъсне зависимото отношение.
Не можете да отидете твърде далеч, като поставите любимия човек на последно място като „резервен вариант“. Такива връзки най-често са придружени от лъжи, отказ от срещи и пълно игнориране. И тази тактика също има разрушителен ефект и върху двамата.
По-добре е веднага да уведомите партньора си, че нещо не е наред. Може би ситуацията е била повлияна от някои негови (или нейни) действия, които са ви причинили срам, омраза, ревност или гняв. По-лесно е да разрешите проблем заедно, отколкото сами, така че не се страхувайте да кажете на партньора си за вашите подозрения и страхове. Ако Ви е била интересна тази статия, моля споделете в коментар.
