От промените в цвета на кожата до структурата и формата на ноктите ви, различни аспекти на състоянието на ръцете ви могат да отразяват цялостното здраве на тялото ви.
Ако ръцете ви треперят, това може да е знак за различни състояния или проблеми, като например:
Прекомерна употреба на кофеин или алкохол. Това може да е резултат от възбуда на нервната система или дехидратация на тялото.
Разстройство на нервната система. Треперенето може да бъде симптом на разстройства на нервната система като болестта на Паркинсон или други неврологични разстройства. В такива случаи често се придружава от други симптоми, например мускулна скованост или нарушена координация.
Хипертиреоидизъм (повишено производство на хормони от щитовидната жлеза). Ако щитовидната ви жлеза произвежда твърде много хормони, това може да причини треперене на ръцете. Други симптоми могат да включват ускорен пулс, необичайна загуба на тегло и повишено изпотяване.
Чупливите нокти могат да са признак за недостатъчно количество цинк в организма. Той е важен микроелемент, който влияе върху здравето на ноктите, кожата и косата. Недостатъчните нива на цинк могат да причинят няколко проблема с ноктите:
Чупливи нокти. Те могат да станат тънки, да се отлепят лесно и да задържат формата си лошо.
Появата на бели петна по ноктите. Често се появяват в резултат на нарушение на нормалния растеж и развитие на нокътната плочка.
Бавен растеж на ноктите.
Сухите ръце може да са признак за проблеми с щитовидната жлеза. Намалената му работа може да причини суха кожа. В този случай добавете мазна риба, семена и ядки към вашата диета, за да поддържате здравето и да подобрите състоянието на кожата.
Ако дланите ви са червени, това може да е знак за проблеми с черния дроб. Този симптом може да показва различни чернодробни заболявания, като цироза или хепатит. Червените длани се наричат още „чернодробни длани“, тъй като този симптом често се свързва с нарушения във функцията на този орган. В този случай се нуждаете от балансирана диета и контрол на консумацията на алкохол.
Ако усетите изтръпване или изтръпване на ръцете, това може да е признак на диабет.
Тези симптоми често са причинени от увреждане на нервите, причинено от висока кръвна захар. Това увреждане, известно като диабетна невропатия, може да засегне крайниците и да причини усещания като изтръпване, изтръпване или болка.
Ако сте загрижени за някой от горните симптоми, по-добре е да се консултирате с лекар и да не се занимавате със самолечение.
