вторник, октомври 14, 2025
Контакти
Novini.me
  • БЪЛГАРИЯ
  • СВЯТ
  • СПОРТ
  • ДОМАШЕН МАЙСТОР
  • ДАМСКИ СВЯТ
No Result
View All Result
Novini.me
  • БЪЛГАРИЯ
  • СВЯТ
  • СПОРТ
  • ДОМАШЕН МАЙСТОР
  • ДАМСКИ СВЯТ
No Result
View All Result
Novini.me
No Result
View All Result
Home Дамски свят Лайфстайл

Топ 3 подправки, които трябва да използвате, за да поддържате здравето

Митко Гешев by Митко Гешев
08.07.2024
in Лайфстайл
Топ 3 подправки, които трябва да използвате, за да поддържате здравето
Сподели във FacebookСподели в WhatsApp
ADVERTISEMENT

Куркума

Произхождаща от Южна Азия, куркумата е многогодишна от семейството на джинджифила. Има антиоксидантни, противовъзпалителни, антибактериални и противотуморни свойства. Използва се за лечение на инфекции на горните дихателни пътища, храносмилателната система и кожни проблеми.

Куркумата може да бъде полезна при състояния като алергии, артрит, лошо храносмилане, респираторни инфекции, депресия и чернодробно заболяване. Куркумата намалява оксидативния стрес чрез способността си да улавя токсичните свободни радикали в тялото.

Свободните радикали са увреждащи тъканите молекули с нечетен брой електрони, които могат да бъдат катализатори за хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания и рак. Поради високото си съдържание на антиоксиданти, куркумата може да намали риска от свободни радикали и да намали ефектите от стреса върху тялото.

Мента

Ментата идва от Европа и Азия. Има охлаждащ ефект, антибактериални свойства и подобрява храносмилането. Като комплексно лечебно средство ментата е ефективна и за подобряване на здравето на сърдечно-съдовата система (сърцето) и белите дробове, действайки като бронходилататор.

Бронходилататорите действат чрез разширяване на дихателните пътища (бронхиолите) в белите дробове. Ментата е ефективен мускулен релаксант поради охлаждащото съединение ментол, поради което ментолът често е активна съставка в мехлеми и кремове, насочени към мускулни болки.

Босилек

За да не се бърка с обикновен или тайландски босилек, туласи се счита за свещена билка в Индия. Листата съдържат микроелементи като антиоксиданти. Помага за контролиране на кръвното налягане, а ароматът му облекчава стреса и безпокойството.

Намалява сексуалните проблеми и депресията. Може да инхибира растежа на редица бактерии, дрожди и плесени. Намалява нивата на кръвната захар преди и след хранене и помага при тревожност и свързана с нея депресия. Ако Ви е била интересна тази статия, моля споделете в коментар.

Tags: 3 подправкидобро състояниездравехора
Share234Send
ADVERTISEMENT

Не пропускай

Какво да премахнете от живота си, за да спрете да хабите енергия и ресурси
Лайфстайл

Какво да премахнете от живота си, за да спрете да хабите енергия и ресурси

25.06.2025
Само за седмица цената на пъпеша се увеличи драстично
Лайфстайл

Само за седмица цената на пъпеша се увеличи драстично

25.08.2024
Водещата Мира Добрева разплака всички свои почитатели
Лайфстайл

Водещата Мира Добрева разплака всички свои почитатели

24.08.2024
Ето кой ще участва в новото предаване „Островът на 100-те гривни“
Лайфстайл

Ето кой ще участва в новото предаване „Островът на 100-те гривни“

23.08.2024
ADVERTISEMENT
От империята на славата до падението: Стана ясна присъдата на Пи Диди – Edna.bg
Финанси

От империята на славата до падението: Стана ясна присъдата на Пи Диди – Edna.bg

07.10.2025
20 години по-късно: Какво се случи с героите от първите сезони на Big Brother? – Edna.bg
Финанси

20 години по-късно: Какво се случи с героите от първите сезони на Big Brother? – Edna.bg

07.10.2025
Принц Уилям: Когато стана крал, ще променя монархията
Финанси

Принц Уилям: Когато стана крал, ще променя монархията

07.10.2025
Атижа и Мони Бонбони: „Не искаме деца и брак“
Финанси

Атижа и Мони Бонбони: „Не искаме деца и брак“

07.10.2025
Селена Гомес с непробиваем предбрачен договор за милиарди
Финанси

Селена Гомес с непробиваем предбрачен договор за милиарди

07.10.2025
Защо помним хубавото 30 дни, а лошото – 20 години
Финанси

Защо помним хубавото 30 дни, а лошото – 20 години

07.10.2025

Recommended

Легендарна шоколадова торта, която ще „подлуди“ вашите гостите

Легендарна шоколадова торта, която ще „подлуди“ вашите гостите

21.07.2024
Ето кои фрази вредят сериозно на психиката на децата

Ето кои фрази вредят сериозно на психиката на децата

01.07.2024
Novini.me - Новини за всички

Novini.me е агрегатор за новини - Всички статии водят с хиперлинк до първоизточника им.

  • Условия за ползване
  • Privacy Policy

© 2023 Novini.me - Изработка от DigitalMol.com.

No Result
View All Result
  • БЪЛГАРИЯ
  • СВЯТ
  • СПОРТ
  • ДОМАШЕН МАЙСТОР
  • ДАМСКИ СВЯТ

© 2023 Novini.me - Изработка от DigitalMol.com.

Exit mobile version