1. Приятелството е едностранчиво
Чували ли сте някога за термина „даване и вземане“? Това е основен аспект на всяка здрава връзка и двете страни трябва да допринасят еднакво за приятелството, било то с време, усилия или емоционална подкрепа. Но какво ще стане, ако сте в ситуация, в която вие сте единственият, който дава? Винаги сте до тях – изслушвате ги, предлагате им рамо, на което да поплачат, или просто сте там, за да си побъбрите, но когато е ваш ред да се нуждаете от подкрепа, те не се виждат никъде. Според изследвания този дисбаланс може да причини много негодувание и разочарование.
2. Чувствате се уморени, след като сте прекарали време заедно
Имали ли сте някога онези дни, когато се прибирате у дома след среща с приятел и се чувствате напълно изтощени? Разбира се, не е добър знак, ако всеки разговор се чувства като вихрушка от негативност, която ви оставя празни. Така че, ако се чувствате емоционално изтощени, след като сте прекарали време с приятел, може би е време да преоцените здравето на това приятелство.
3. Повече спорите, отколкото говорите
Приятелите не винаги трябва да са съгласни с всичко; различните мнения водят до здрави дискусии и дори могат да заздравят приятелството. Въпреки това, когато разногласията най-често ескалират в разгорещени дебати, това вече не е просто въпрос на несъгласие. Разногласията са нормални, но честите кавги заради тях не са.
4. Те не са до вас в трудни моменти
Животът понякога може да бъде доста труден и в тези трудни моменти често се обръщаме към приятели за утеха и подкрепа. Ами ако този приятел го няма никъде, докато преминавате през труден момент? Неспособността или нежеланието на приятел да ви подкрепи в трудни моменти е ясен знак за нездравословно приятелство.
5. Приятелството не носи щастие
В крайна сметка, крайната цел на всяка връзка е щастието. Приятелите трябва да носят радост, комфорт и чувство за принадлежност към живота ви. Ако едно приятелство ви кара да се чувствате стресирани, неудобни или тъжни, това е ясен знак, че нещо не е наред. В края на деня е важно да дадем приоритет на психическото и емоционалното си здраве.
