Какво знаете за сънищата си, помните ли ги, виждате ли ги цветни или черно-бели. Тази част от работата на нашия мозък е изключително мистериозна и може да крие повече, отколкото изглежда на пръв поглед.
Много хора вярват, че по време на сън мозъкът ни се изключва като ключ за светлина. Тази идея обаче е погрешна. Напротив, по време на сън мозъкът ни продължава да работи активно, опитвайки се да дешифрира този мистериозен свят и точно по това време виждаме сънища.
Забравяме много мечти
Всеки мечтае, както деца, така и възрастни. Спим около 2 часа на ден, а за целия ни живот средно се оказват около 6 години.
Въпреки това 95% от сънищата се забравят веднага щом се събудим и само 5% остават в паметта ни. Спомнете си последния си сън и си представете колко малък е бил и каква лудост се върти в главата ни.
Едно възможно обяснение защо забравяме повечето от нашите сънища може да бъде, че промените в мозъка, които се случват по време на сън, не са благоприятни за обработка и съхраняване на информацията, необходима за формиране на спомени.
Бързият сън е моментът, в който всичко се случва
Около 80% от сънищата, които виждаме по време на REM сън, такива сънища обикновено са най-ярки, така че ги помним повече. REM сънят протича в кратки епизоди през нощта с интервал от 90 до 120 минути.
Не всеки вижда цветни сънища
Оказва се, че около 12% от населението вижда черно-бели сънища. Обикновено хората от по-старото поколение виждат само черно-бели сънища, докато по-младото поколение е свикнало с цветни сънища.
Сънят те парализира
По време на REM сън повечето от мускулите са парализирани, така че не можете да се събудите. По същество, тъй като моторните неврони не се стимулират по време на сън, тялото ви не може да се движи.
Всички лица са ни познати
Колкото и налудничаво да звучи, мозъкът не може да измисли ново лице, така че всички, които виждате насън, сте виждали и в живота. Това обяснява факта, че в сънищата виждаме приятели и семейство. Това е така, защото сънищата възникват в подсъзнателната част на нашия ум, която не е в състояние да създава нови лица.
Странното е нормално
Причината сънищата ви да са толкова странни е, че частта от мозъка, която отговаря за осмислянето на нещата, се изключва, докато сънувате
Позата за сън има значение
Нашите сънища могат да бъдат пряко повлияни от позицията на тялото, в която спите. Например, по-вероятно е да имате сексуални сънища, когато спите с лицето надолу.
Мъжете и жените виждат различни сънища
Сънищата на мъжете съдържат повече негативни емоции и агресия, докато сънищата на жените, напротив, са по-положителни и приятни. Въпреки че жените сънуват кошмари по-често от мъжете.
Сънищата предсказват бъдещето
Някои вярват, че сънищата са предвестници на възможни бъдещи събития. Записани са много случаи, когато хората са мечтали за събития, преди те да се случат. Един от най-известните случаи на пророчески сънища е случаят с Ейбрахам Линкълн, който казал на семейството си, че е сънувал убийството си седмици преди това да се случи.
Слепите хора виждат в сънища
В проучване на хора, родени слепи, беше установено, че те изпитват визуални образи по време на сънищата си.
Можете да контролирате собствените си сънища
Осъзнато сънуване е, когато станете съзнателни и осъзнавате, че сте в сън. Смята се, че е комбинация от съзнание и REM сън и това е моментът, в който можете да контролирате сънищата си.
Учените не знаят със сигурност защо или защо виждаме сънища, въпреки че човечеството се опитва да разбере от началото на времето. Знаем повече за състоянието на Земята преди милиони години, отколкото за собствените си умове. Ако Ви е била интересна тази статия, моля споделете в коментар.
