Казваме ви колко лесно е да попълните дневната нужда от колаген в тялото. Използвайте тази проста рецепта и няма да имате нужда от скъпи фармацевтични продукти и колагенова козметика. Освен това е не само здравословно, но и вкусно.
Изсипете 7 супени лъжици желатин в чаша студена вода. Веднага щом желатинът набъбне, го поставете на водна баня.
Бъркайте сместа докато се сгъсти. След това изсипете чаша всякакъв сок или мляко. Сместа се разбърква отново, изсипва се в силиконова форма и се поставя в хладилник до пълното втвърдяване.
Нарежете масата на кубчета с размери 2 х 2 см. Едно такова парче е дневната нужда от колаген, от който тялото ни се нуждае.
Колаген за ставите и гръбначния стълб
Ползите от колагена са следните: помага за укрепване на костите и намалява риска от счупвания и пукнатини. Облекчава възпалението и болката в областта на ставите. Прави костите и ставите по-подвижни. Подпомага укрепването на костната тъкан.
Колаген за женска красота
Колагенът е важен за поддържане на красотата и здравето на жените. Има положителен ефект върху състоянието на кожата и косата.
Колагенът намалява появата на бръчки и първите признаци на стареене. Растежът на косата се увеличава и чупливостта на косата намалява.
